15. ¿Qué viene detrás de una crisis? Con Inma Leal
NUEVO EPISODIO del Podcast Lo que viene.
Comparto contigo contenido para que lo escuches mientras desayunas, paseas, estiras, te ejercitas o contemplas el horizonte.
En primer lugar, Ya está disponible un nuevo episodio de mi podcast.
En el episodio de esta semana me acompaña Inma Leal, creadora del Método hipopresivos 21 días. Charlamos sobre cómo ser apasionada le acerca a su objetivo de hacer lo que le gusta en cada momento de su vida. Indagamos sobre lo que viene detrás de una crisis y cómo asimilar, aceptar y actuar tras un momento difícil e inesperado.
Me reafirma en que cuando actuamos desde el corazón no hay error y que no esperar es una virtud muy útil en su negocio.
Además hablamos sobre diástasis, la magia de crear un libro, de lo transformadores que son los hipopresivos y hacerlo en solo 10 minutos cada día.
Puedes escucharlo aquí.
Aprovecho la ocasión para dejarte también el directo que hemos hecho Beatriz García Ricondo, y yo (tienes que conocerla y seguirla) directora de Crearte, la escuela de Coaching donde me formé y coach con muchísimos años de experiencia y formación, mindfulness trainer, facilitadora de habilidades y terapeuta transpersonal además de escritora.
Hemos hablado sobre Coaching, autocuidado, prioridades y motivación, cómo se relacionan y cómo no dejarnos para después en esta época tan complicada y estresante que está apunto de llegar: la navidad, las fiestas y el fin y comienzo de año. Hemos compartido herramientas y tips para lograrlo de una forma fácil y sobre todo realista.
Feliz día.
Mañana no te pierdas el REFLEXIONA +.