21. ¿Cómo son mis mañanas?
NUEVO (y 1º de la temporada) EPISODIO del Podcast Lo que viene + NOVEDADES
Comparto contigo contenido para que lo escuches mientras te duchas, te hidratas, desayunas, paseas, estiras, te ejercitas o contemplas el horizonte.
En el episodio de esta semana detallo como están siendo mis mañanas, mis horarios y mis rutinas, y como voy mejorándolas poco a poco para encontrar el equilibrio entre casi todas mis facetas, todo lo que hay que hacer, el momento de hacer ejercicio y preparar a los pequeños para afrontar el día.
Además, NOVEDAD!! En el primer episodio del año y de la temporada, entrenamos cabecera musical, ESPERO QUE OS GUSTE!! (Me encantaría vuestra opinión!)
Puedes escucharlo aquí.
Si te ha gustado este episodio, sientes que te ha servido, o inspirado no olvides que puedes puntuarlo en los tres puntitos ⭐️ de Spotify 😊 Millones de gracias por adelantado!
Novedades:
Sabes de qué hablaré o hablaremos en los próximos episodios?
Empezar a correr.
Cómo mejorar/facilitar/simplificar tus mañana.
Infidelidades y distintas formas de verlas.
La cara B del emprendimiento.
Y VARIAS CHARLAS CON MUJERES MUY TOP.
Os encantó el directo sobre sexualidad y mindfulsex con Emma Ribas que te comparto aquí y nos llevamos un montón de claves para aplicarnos a una misma o con nuestra pareja (es uno de mis planes para 2024).
Tengo un REGALO PARA TI, ¿lo has visto? Te dejo el enlace aquí. Solo tienes que contestar una pregunta y es tuyo 🎁🎁🎁🎁
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