Imagina que vences todas tus resistencias

y empiezas un diario y una nueva dinámica en tus rutinas.

Imagina que llevas mucho tiempo queriendo hacer algo, pero que pasan los días y no te pones a ello.

Por más que una parte de ti te imagina y te anima a vencer las resistencias, te puede más la inercia de lo que haces siempre.

Es una lucha interna que llevas en silencio y que no “pasa nada” porque por suerte no le has contado nada a nadie y nadie sabe que no paras de fallarte a ti misma.

Porque quieres empezar una nueva rutina por la mañana o por la tarde o incluso antes de acostarte donde encaje el ejercicio, la lectura, la meditación, los estiramientos, escribir o empezar de una vez en serio con ese emprendimiento que te apasiona.

No hace mucho leí algo así que decía: Las cosas grandes o importantes para ti, no se logran con los minutos que te sobran.

Y desde que llegó a mí esta frase, mi cabeza hizo un pequeño clic, y di la vuelta a algunas cosas.

Porque ya venía haciendo bien muchas pero siempre se puede mejorar, desde la amabilidad y desde el realismo.

Ese realismo que nos abre los ojos y no nos hace victimas, sino responsables de las decisiones que tomamos y del tiempo que empleamos en lo que nos suma y en lo que nos resta.

Te invito a que hagas un barrido rápido por la semana pasada.

En primer lugar, ¿eres capaz de recordar de pe a pa todo lo que hiciste, todo lo que pasó, punto por punto?

¡Me ha pasado!

Seguramente no serás capaz de recordar ni la mitad, tampoco podrías ubicar exactamente los buenos y bonitos momentos que todas esperamos anclar y recordar para siempre.

Pues bien, si no eres capaz (no pasa nada!) de recordar con bastante claridad tu semana pasada, te animo a que comiences un pequeño diario, donde solo anotes lo siguiente:

• La fecha

• Como te sentías al momento de escribir.

• Cómo recuerdas haberte sentido en distintos momentos del día, de modo que puedas anclar una emoción, una sensación o un sentimiento a un hecho de tu vida.

• Las 2, 3, o 4 cosas reseñables, bonitas y no tanto, que quieras ubicar en el mapa de tu vida.

• UNA sola cosa (o todas las que te salgan) que agradezcas.

No tiene por qué llevarte demasiado tiempo, en una sola página puedes plasmar esta información importante de tu vida que te va a hacer más consciente y va a ir dejando a un lado el piloto automático.

Por otro lado, vas a ir dejando espacio, o mejor dicho, vas a ir creando espacio casi de forma natural y fluida a eso que te decía al principio, que quieres empezar y no te atreves a verbalizar, compartir ni hacer realidad, por ese miedo a no ser capaz, no saber por donde empezar o porque no lo has hecho antes.

Estoy segura que todos los días dedicas tiempo a alguna (o muchas) tareas del hogar.

Todas, queremos vivir en un lugar limpio y recogido. Sin embargo, tu casa no es una prioridad. (Entiendeme sí lo es en parte) pero tu casa es un reflejo de ti pero empezando por ti.

Cuando vayas a recoger la cocina, haz algo por ti primero.

Cuando vayas a poner una lavadora, haz algo por ti primero.

Cuando vayas a …., haz algo por ti primero.

¿Te atreves a cambiar el orden de las cosas? ¿Te atreves a cambiar las dinámicas? ¿Te atreves a poner todo a tu favor?

Y si para empezar lo ves demasiado, también puedes retarte (me funciona a la perfección) pero te lo cuento en un próximo texto. Escríbeme en comentarios si te gustaría saberlo. Escribe RETARTE.

Pues empieza hoy pensando en ti.

¿Qué es eso que quieres hacer por y para ti?

¿Dónde y cuando lo voy a encajar hoy mismo?

¿Cómo me siento después de hacerlo?

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De todo esto… ¿Con qué te quedas? ¿Qué te llevas?

Un abrazo y feliz día.

Laura Sierra

Más de 2.000 mujeres han empezado a abrir la mente, eliminar lo que sobra y tomar mejores decisiones, ¿Quieres empezar tu también el cambio? Regálate mi libro :) Pídelo hoy y mañana te llega a casa.

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