Lo que hace Jennifer Aniston
Al 50% de descuento.
He leído un artículo en Womens Health donde detallan qué hace Jennifer Aniston en sus mañanas.
No tengo ni idea como será ella en realidad pero imagino que el ritmo acelerado de Hollywood, el éxito y el dinero le habrán llevado a estas altura de la vida a analizar mucho su vida, como es ella, qué quiere y qué le hace feliz.
Como cualquiera de nosotras.
Alguno de sus hábitos matutinos (y que os contaré mi propia experiencia próximamente) son escribir un diario, meditar, pasear a sus perros y no mirar ni tocar el móvil en las primeras horas de la mañana.
Es así, tal cual, es un consejazo que para algunas de nosotras se hace hasta raro seguir porque nos levantamos con el móvil y estamos deseando ver si alguien se ha acordado de nosotras mientras dormíamos.
Pues tengo una buena noticia. Yo tuve una gran crisis interna este verano, que me llevó a sentir rechazo por las redes sociales y desparecer durante un mes.
¡¡Me sirvió tanto!! Que quise compartir como lo había hecho de forma práctica, aterrizada, sencilla y sobre todo realista.
Decidí tirarme a la piscina, abrir mi escuela y lanzar mi primer curso, que no podía ser otro que “Autocuidado & Detox digital en 7 pasos”.
En él, te llevas TODAS LAS HERRAMIENTAS y pasos para que pongas al móvil y las redes sociales en el lugar que le corresponde; y no es ni será lo primero que necesitas revisar a primera hora de la mañana.
Este curso, en video, dura un poco menos de 2 horas, está separado en varios videos para que puedas administrarte el contenido sin estrés ni agobios y puedas ir implantándolo en el momento. Además incluye un planner final para plasmarlo todo y un Workbook de 19 páginas que no solo te va a servir para hacer detox digital, sino para conocerte mejor, aclarar ideas y utilizar mejor tu tiempo, que es tan valioso como tu.
Lo tienes al 50% de descuento por primera vez y única en el año. Esta oferta termina pronto. No la dejes escapar.
Y ya lo sabes, pero me tienes al otro lado para ayudarte en lo que necesites.
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De nada! :)
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