PRIMER RETO DEL AÑO. Creer en ti.

Te explico cómo.

Yo me emociono cuando me descubro creyendo en mí, porque no te voy a engañar, dentro de mí y de cada uno hay distintos lugares, pisos, canales donde el propietario o el presentador tiene una forma de pensar y un mensaje.

Normalmente, a base de haberle dado cancha durante los años de nuestra infancia y adolescencia, el piso más grande, el ático; o el canal de mayor audiencia es Telemierda.

La telemierda SOLO QUIERE verte chiquitita, sumisa, dudosa y sobre todo en el mismo lugar.

PUES BIEN, TU VALOR está repartido en el resto de pisos o canales, ERES TALENTOSA, BRILLANTE EN MUCHAS ÁREAS, buena amiga y sobre todo buena persona.

PERO, no hemos dejado el espacio para que el resto de canales se expresen, nos hagan saber su mensaje y su visión de nosotras mismas.

El canal de logros, el de virtudes, el de buenas acciones, el de la perseverancia, el de la vida que merecemos, el de la lealtad.

Así que, y no es NADA SENCILLO pero a la vez sí lo es, coge el timón, coge el mando, silencia Telemierda y ve haciendo zapping por los demás canales para ver qué te muestran, que te traen y cómo te recuerdan quien eres.

La persona maravillosa que se olvidó de si misma, que tenía miedo a decepcionar, a no ser escuchada, a verse sola.

Los distintos canales te mostrarán una familia, entorno o amigos que te quieren, te dará señales para que alejes a aquellos que sin saber cómo te roban la energía, que te impiden dejar ver quien eres.

Este año, va a ser el año en el que te des la oportunidad de CREER EN TI.

Será el primer escalón para TODO lo que nos depara el año y la vida y es REALMENTE IMPORTANTE.

Te puedo recomendar un ejercicio?? (Solo lo harán las personas comprometidas y valientes).

- Ahora es cuando te descubres a ti misma tirando tu propia toalla, porque te has visualizado a ti misma en el pasado, hasta ayer mismo, abandonando cosas que querías hacer porque no te veías capaz, porque siempre te hicieron pensar que no lo eras y te lo creíste.-

TE PROMETO que tu puedes REPROGRAMARTE, darte cuenta que esas inseguridades no te representan, que la mujer que eres es MUY POTENTE Y PODEROSA.

Solo te pido que te des la oportunidad.

El ejercicio es el siguiente: Trata de cazar esos pensamientos, al menos uno al día (que seguramente será recurrente) que te dice: “no lo hagas, no vas a poder seguir, qué pereza, tu no vales para esto, tu no eres así” e imagina la frase como el eslogan de un anuncio y muévelo a un lado de la carretera y SIGUE TU CAMINO. Solo por esta vez. Si te sirve, (a mi me sirve) escribe estas frases de mierda en tu libreta de introspección, o bien en un apartado todas juntas a modo “carcel”, no saldrán de ahí, o en una doble lista, donde has de encontrar la versión auténtica y realista y la pondrás a su lado, tachando la frase mierda.

“Tu no eres constante, no eres capaz de hacer deporte 2 días seguidos, no te esfuerzas suficiente, el deporte ni te gusta ni es para ti, tienes ese cuerpo, apáñate con el…”

Esta era mi mente hace algunos años, hasta que dije ¿si? ¿Quién lo dice? Quién me está hablando? NO puede ser que yo misma sea capaz de lanzarme tanta mierda.

Voy a hacerlo hoy. Voy a demostrarme que hoy PUEDO. Darme cuenta que PUEDO.

Y sin más, repetirlo mañana… pasado. (Pasando de largo de esos eslóganes que al principio me hacen dudar)

MIENTRAS LO ESTÁS HACIENDO, la telemierda no tiene más remedio que pasar a los minutos musicales y rendirse a la evidencia, a lo que sí está ocurriendo, a lo que está pasando de verdad: LE ESTÁS DANDO EN LOS MORROS y demostrándote a ti misma que ERES MUCHO MÁS DE LO QUE CREÍAS.

Así que ese es tu reto. ¿Cómo lo ves?

Y te traigo una buena noticia, el 14 de enero empezamos un plan JUNTAS de autocuidado de 21 días, solo necesitas mi libro, poquitos minutos cada día y mandarme un email (positivelittlesoul@gmail.com). El resto va a ser MAGIA, ya lo verás.

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Es una mini pincelada de todo lo que viene.

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Que tengas un maravilloso día. LO MERECES.